Alcanza tu máximo potencial!

Cuándo acudir?

Algunas señales que pueden indicar que es momento de acudir a terapia individual son:

• Sentir que las emociones te sobrepasan, como la tristeza, el miedo o la ira o la ansiedad
• Tener constantemente pensamientos negativos, obsesivos o catastróficos
• No poder controlar el comportamiento, como peleas recurrentes, adicciones o malos hábitos alimenticios
• Tener problemas para conciliar el sueño y descansar
• Cuando enfrentas cambios significativos
• Sentir que no se es capaz de resolver situaciones graves
• Tener problemas en tus relaciones interpersonales
• Cuando te sientes perdido/a sin rumbo
• Cuando buscas crecimiento personal
• Cuando estas atrapado/a en patrones auto-destructivos

¿Cómo son las terapias psicológicas?

• Espacio libre de prejuicios y confidencial
• Herramientas y técnicas personalizadas
• Ejercicios prácticos para desarrollar herramientas que te ayuden
• Terapia individual en modalidad online o presencial
• Cada sesión de terapia dura de 50 a 60 minutos
• La duración y frecuencia de la terapia dependen de las necesidades de cada persona y del progreso del tratamiento.

Nuestros terapeutas te ayudarán a identificar las causas del problema, desarrollar habilidades de resolución de conflictos y reconstruir el vínculo con tu pareja

Contáctanos te ayudamos!